芒果黄瓜诺里包

如果你喜欢吃寿司,但不喜欢在家里滚寿司,这些简单的诺里包是给你的。它们味道一样好,尤其是加上辛辣的蛋黄酱!

黄瓜芒果包

本周的餐点2:诺丽包装!

如果你错过了周一的帖子,我做的这些芒果黑豆姜饭碗作为本周“三餐”系列节目的一部分,展示了一顿饭中的配料如何在下一顿饭中发挥作用,然后再变成一个。我也做过类似的事五部分计划几个月前,你们中的许多人写信告诉我它有多大帮助……所以我们又来了!在周末,我将用一份完整的杂货清单来概括这一切。

对于这个配方,我从周一芒果碗里的这些原料开始:

–剩饭
–1/2个大黄瓜
–额外的芒果
–1/2个鳄梨
–腌姜芝麻

我基本上把所有这些都包在诺里广场上,做了一些辛辣的蛋黄酱。如果你从未尝试过诺里-现在是你的机会!海菜对你很有好处,酥脆的诺丽包在柔软的米饭和多汁的芒果上非常美味。如果你仍然不相信,这些也会是美味的生菜包装或衣领包装(如果你使用衣领,将它们短暂地漂白,以软化粗糙的绿色)。

黄瓜芒果包

这里有一些*非常*可选的配料:烤豆腐条(用于蛋白质)和一点豆酱(咸酸梅),我随时都可以在手上享用我的米饭。

当你不想做真正的寿司卷的时候,这是一顿像寿司一样有趣的晚餐。(如果你想做寿司卷,退房这篇文章.对于这些包装,只需准备好所有的原料,并在准备好吃的时候把每一个包装都组装好,这样诺丽就不会变脆了。

黄瓜芒果包

这些包装是一顿清淡的夏日晚餐(或美味的午餐)。根据你的胃口,如果你愿意的话,你当然可以做更多的米饭和/或添加额外的配料。

请继续关注周五系列中的最终配方!

用餐计划第2天:黄瓜芒果诺丽包
准备时间
总时间
让这些简单的诺里包起来吃一顿清淡的午餐或晚餐吧!它们和寿司一样好吃,但他们只需要一半的努力。无麸质的,素食者的选择。
作者:
配方类型: 主菜,小吃
服务:
成分
  • 2到3张Nori床单,用剪刀剪成四分之一
  • 2杯煮白米饭
  • 米醋飞溅
  • 少量蔗糖
  • 2汤匙玉米粉蒸肉
  • 2大勺酸橙汁
  • 半个英国黄瓜,切成条状
  • 一个成熟的阿塔武夫芒果,切成条状
  • 半鳄梨,切成条状
  • 腌生姜
  • 芝麻籽,用于喷洒
麻辣蛋黄酱*
  • _杯蛋黄酱(强烈推荐肯辛顿爵士的鳄梨油蛋黄酱)
  • 2茶匙sriracha
可选附加:
  • 几滴豆蔻酱
  • 3盎司烤豆腐片(加蛋白质)
  • 罗勒叶
  • 嫩青
说明
  1. 把煮好的米饭和一点米醋和一点蔗糖混合。小贴士:如果你用的是剩饭,在毛毛细雨中折叠,使其恢复活力,以帮助它再次变粘。
  2. 在一个非常小的碗里,把酸橙汁和酸橙汁混合起来,放在一边用作蘸酱。
  3. 做辣蛋黄酱:在一个小碗里,把蛋黄酱和沙拉酱搅拌在一起。
  4. 服务诺里广场,大米黄瓜,芒果,鳄梨,腌姜,芝麻籽,以及所需的额外费用,放在盘子里,边吃边组装,根据您的喜好混合和匹配填料。和酸橙蘸酱和麻辣蛋黄酱一起食用。
笔记
*如果你要做明天的食谱,做些特别辣的蛋黄酱。我强烈推荐使用 肯辛顿爵士鳄梨油蛋黄酱在这个食谱中,它给这两种配料的酱汁带来了如此美妙的味道。用纯素蛋黄酱做这个纯素食品。

我通常让诺丽 亚洲的 全食区的过道,或者在任何地方 亚洲的 杂货店。你也可以在亚马逊上买到,我用过 伊甸园有机物翡翠湾品牌(除其他外)。

6条评论

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评价这个配方(制作后):

  1. Brittany Audra@Audra的胃口
    2018年6月6日

    这样一个新鲜有趣的主意!

  2. 艾拉来自本地网站prout.com
    2018年7月6日

    真的!我迫不及待想尝尝这个食谱!看起来很神奇。非常感谢分享<3

  3. 这么多有趣又漂亮的原料,足够了,如果你不想吃的话,它实际上可以被视为食品艺术,谢谢您

  4. 萨拉人
    2018年6月11日

    您好!
    你贴营养信息特别是卡路里吗?我在找低热量的食谱,最好是素食。否则我就得自己数数了

    • 珍妮多诺弗里奥
      2018年7月11日

      嗨,萨拉,很抱歉,我不算卡路里……这样做导致了我过去不健康的饮食习惯。BETWAY

一个有新鲜食物的博客,美味的食谱。
珍妮·多诺弗里奥和杰克·马修斯在厨房里的照片

你好,我们是珍妮和杰克。

我们喜欢吃东西,旅行,厨师,再吃点!我们在芝加哥的家里制作和拍摄素食食谱,当我们的希巴小狗吃掉厨房地板上的甘蓝茎时。